¿Por qué cuando hago ejercicio me duele mi cuerpo?

claro que duele y mas si nunca haces nada o estas comenzando. esto pasara cuando te acostumbres a esto de los ejercicios. cuando tengan 3 semanas constantes... ya se te pasa , a mi se me paso del todo a las 2 semanas. y lo del abdomen es depende de tu tipo de piel.

hola. yo tengo conocimiento con ese tema. bueno primero que nada

Es normal que te duela el cuerpo porque el musculo se va acostumbrando a la fatiga muscular, al ejercicio el cual no era normal en tu dia a dia. ademas tambien se va rompiendo quemando grasas y buscando la forma adecuada. (volumen)

el abdomen: no es tan facil de marcarse. dura dos o tres meses con ejercicios de un buen nivel, no abdominales simples.. pero al marcarse es un musculo que no se va facilmente. es decir, al tener tus abdominales definidos. asi deges de hacer ejercicios un tiempo los endras iguales.

Te duele porque al ejercitarte tus músculos sufren una lesión muy leve en la fibras musculares debido a que no estan acostumbrados a este tipo de esfuerzo.. y con respecto a la otra pregunta, dependiendo de los ejercicios que tomes y las dietas marcarlo como el de un modelo probablemente te tome 2 años puesto que eres principiante.