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¿Tengo 14 años y voy al gym y para ganar musculo hay que hacer una dieta hipercalorica pero?

3 Respuestas

Sin Avatar Jorge M Lv5

para ganar musculo es necesaria muchas proteinas, para perder grasa no consumas calorias de mas, eso no

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Sin Avatar Juanito

Deberías de ingerir proteínas

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Sin Avatar Anónimo

te vas a quedar CHAPARRO!!!!

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