Vegetariana

Amo a mis padres, a mi hermana, a mi abuela, a una de mis tías, a mi hermoso novio, pero jamás ni por un solo instante confié en ellos, por qué será? ustedes confían plenamente en alguien?

Hahaha creo que sería de las mejores experiencias que cualquier persona puede tener, pero no en avión, volar como una ave o el robot ese de Avengers 

Verán, yo tengo 22 años, y casi toda mi vida comí carne, y ahora llevo casi 6 meses sin comer; Carne, pollo ni pescado. Pero sí como lácteos y huevo muy ocasionalmente. Como cereales, vegetales, frutas y legumbres. 

La cosa es que no sé si mantenerme así más de un año. 

tengo 2 nietos de 5 6 años que por decision,de sus padres, la vienen realizando ,desde que nacieron, han tenido problemas de distinto orden por carencia de aminoacidos---,el aporte seria la carne,o sino el huevo o el pollo,el nieto mas pequeño, tiene adatasia,}problemas con el habla,y es depresivo,lo estudia un grupo mult diciplinario,y esta algo mejor¿ como se los hago entender-----mcmoreno@yahoo.com.---------AYUDA U ORIENTACION POR FAVOR

-La comida sana y lo relacionado con el maltrato animal, se esta imponiendo poco a poco, creéis que se deberían de incrementar mas este tipo de locales.

Un saludo

Tengo que hacer la cena de nochebuena y comida de navidad para 11 personas vegetarianas, podeis darme alguna receta chula?? muchas gracias, yo soy de españa, por si me decís cosas rarillas de latino américa. graciassssssssssss

He visto una pregunta en la que pone solo veganos ¿ he acertado? veganos quiere decir vegetarianos?

Gracias anticipadas por vuestras respuestas

es la tontería que ya muchas veces estoy leyendo, para aquellos que no lo saben el hierro de origen animal y el de origen vegetal son el mismo, el único inconveniente con el de origen vegetal es que no se absorbe tan bien con el de origen animal, pero esto tiene solución.

Aquí les presento las fuentes de hierro vegetal que conozco:

HIERRO: semillas de Chia, habas ( al vapor de preferencia), lentejas, garbanzo, soya, almendras, avena, espinacas, perejil, etc. Recuerda que para su mejor absorción es recomendable que se consumo junto a una buena fuente de vitamina C, yo las consumo acompañado de un buen vaso de jugo de naranja.

Hoy sucedió lo que me temía, mi mamá se canso de cocinar doble o comer lo que yo como, así es que me dijo: ´´o vuelves a la normalidad y comes lacteos, huevos y pescado o sino te cocinarás solo´´, yo le respondí: ´´está bien yo me cocinaré sólo. devidiré en tres las comidas del día y mis dudas respecto a cada una de ellas:

DESAYUNO: Felizmente, no hay ningún problema en él, pues a mi mamá por padecer cierta enfermedad, le recomendaron consumir plátano y soya, por lo que hacemos un surtido de leche de soya con plátanos y solo nos diferenciamos en que yo las acompaño con tostadas integrales y juego de naranja y mi mamá con panes frances u otros que encuentra comúnmente en la panadería.

ALMUERZO: e aquí el problema, si o sí tendre que cocinar, regresando del colegio, ¿me podrían decir algunas recetas nutritivas, pero bien fáciles y económicas de preparar ya que soy de bajos recursos económicos y no e tenido mucha práctica en la cocina?

CENA: he pensado tal vez consumir un platillo ha base 100% de vegetales y frutas crudas o tal vez ¿me podrían pasar recetas de sopas veganas bien nutritivas, económicas y fáciles de prepara? aunque y también he pensado en comer un recalentado del almuerzo ¿es recomendable eso o no?

soy un vegano de 16 años, y bueno ahora que tendré que hacer más actividades durante el día, tendré que dormir menos a lo mucho unas 5 o 6 horas como máxima ¿ me afectaría en algo dormir esa cantidad de horas?

no me preocupo por las comidas de media mañana y media tarde pues son básicamente frutas frescas y frutos secos.

siento a veces algo de nostalgia, pues no tendré casi ni tiempo disponible para jugar o reunirme con mis amigos, además que es muy probable que me corten el servicio a INTERNET en poco tiempo después, pues a mis padres no les agrada que sea vegano.

desde ya agradezco su ayuda, gracias por tomarse el tiempo de leer y responder mis dudas.

Sucede que la vez pasada mientras navegaba en yahoo respuestas, recuerdo que alguien escribio lo siguiente: ´´SI LO NATURAL ES COMER SOLO ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL, POR QUE LOS VEGETARIANOS CONSUMEN SUPLEMENTOS VITAMINICOS´´, a lo cual yo respondí lo siguiente:

´´En mi caso por economía, pues la unica fuente fiable de b12 que conozco son las lagas nori, y estas pues cuestan algo caras y no son fáciles de encontrar, además esta vitamina se encontraría en todas las frutas, sino fuera por los pesticidas que usan.´´

ahora yo les pregunto a ustedes los que usan suplementos vitaminicos: ¿por qué lo usan?, quiero oir opiniones tal vez hay mas fuentes de vitamina b12 y me gustaria saberlo

ante todo gracias por tomarse el tiempo de responder

aca en mexico una comida normal (sopa, guisado y postre) te cuesta 3 dolares, una comida vegetariana te cuesta de 6 a 10 dolares, es el mismo rumbo y la misma cuidad, por que tan abrupta diferencia si lo mas caro es el uso de la carne....

Sucece que hace poco decidí incluir a mi dieta, una zanahoria entera ( chica omedianaa) cruda , le doy unamojadaa en agua fría y me la como cruda adiarioo, ante estoagradezcoo sus respuestas a la pregunta dicha en la parte superior.

No se aceptan críticas sin responder a la pregunta ni tampoco palabras ofensivas.

Desde yaagradezcoo sus respuestas.

Bueno ante todo gracias por tomarse el tiempo de leer mis preguntas, prosigo:

Sucede que en yahoo respuestas muchas veces he leído que algunos vegano no se besarían con su pareja si esta fuera omnivoro(a).

Yo por mi parte soy vegano y no le veo nada de malo tener una enamorada la cual coma carne, y no me haría problemas en besarla.

Para aquellos veganos que no se besarían con un(a) omnívoro(a), ¿por qué piensan?

por favor sustenten bien sus respuestas, mi intención no es agredir a nadie, creanme si no hubiera leído tantos comentarios que afirman su asquedad a besar a alguien que come carne, no haría pública esta pregunta.

sean cortéces y no se aceptan lisuras, gracias.

DATO EXTRA:

solo me interesa saber su opinión, y lo repito por mi parte yo no tendría ningún problema en tener una enamorada que coma carne, mi pregunta es para aquellos que les da asco besar a alguien que come carne.

Es que a veces no me da tiempo de preparar carne o huevos para llevar de desayuno a la escuela, y pues las nueces son rapidas, no tienes que prepararlas solo meterlas en una bolsa y ya.

Quiero saber si contienen igual de proteínas que la carne y sí serían un buen sustituto de esta, de vez en cuando. Y cuantos kg. debo comer si tengo 17 años.

Tambien sobre los cacahuates, son igual de ricos en proteínas?

Verán a mi no me gusta la lechuga ya que es como amarga... pero necesito comer mas vegetales ya que mi juventud no durara eternamente, así que no puedo simplemente comer lo que me provoque, necesito alguna forma de hacer que la ensalada me sepa bien o que al menos no sepa a nada o que sepa lo menos mal posible...

Si saben como hacer esto o como perder el sentido del gusto temporalmente o cualquier cosa que sirva se los agradeceré mucho.

Hola de nuevo a todos, ante todo gracias por tomarse el tiempo de leer y responder mis dudas,no se aceptan críticas sin responder a la pregunta, ni tampoco palabras ofensivas, prosigo:

Sucede que debido a que mi mamá se encuentra algo mal de salud, el médico le recomendó aumentar su consumo de verduras y frutas, por lo que ahora en mi casa esta aumentando no solo la cantidad sino también la variedad de frutas y verduras.

En estos últimos meses mi desayuno tradicional ha sido surtido de bebida de soya y plátanos, y tostadas con mermeladas.

Bueno quisiera saber con que frutas se podría combinar el plátano para hacer mayor variedad de surtidos , conjuntamente con la bebida de soya, ya que tomar lo mismo ya aburre.

Hola a todos, bueno,recuerdo que la vez pasada estaba en la posta de mi barrio y pues, vi la convencional pirámide alimenticia, en la que decía que a diario uno debe consumir como mínimo de 5 a 6 frutas al día, bueno yo consumo 11 día, quisiera saber:

¿cuántas frutas como máximo se debe consumir al día?

Cual es el nombre de este limón Amarillo¿? (no se vale decir "Limón amarillo")

Necesito saber su nombre

AQUI LA FOTO

http://www.pelalimones.com/imagenes/limon.gif

EJ: Al limón verde se le llama limón Tahití

A mi me encanta, acabo de leer la historia del país India, es como otro mundo, me pregunto de donde sacaban tantos pensamientos, costumbres, dioses, y demás, porque todo nació con el hombre, hay cosas buenas y malas, es impresionante Haha

Sabías que? cuando Colón descubrió América y vio a los primeros nativos los llamó indios porque pensó que había dado la vuelta al mundo y encontrado una nueva ruta a India para el comercio? que de hecho ese era su primer objetivo? por eso ahora muchos llaman indios a las personas de Latinoamérica, cuando en realidad fue una confusión, no lo sabías? pues ya lo sabes, hoy aquí en aprendiendo con Paola tenemos novedades del mundo exterior, historia, política y preguntas random sin interés alguno, acompáñenos esta noche con su locutora favorita, la hermosa Paola  *y todo el mundo aplaude* Hahahaha