Sin AvatarCreada por: Misael
Realizada en: Home > Deportes

¿Tengo 14 años y voy al gym y para ganar musculo hay que hacer una dieta hipercalorica pero?

3 Respuestas

Sin AvatarJorge MLv5

para ganar musculo es necesaria muchas proteinas, para perder grasa no consumas calorias de mas, eso no

00
Sin AvatarJuanito

Deberías de ingerir proteínas

00
Sin AvatarAnónimo

te vas a quedar CHAPARRO!!!!

01